מפת הנושאים שילוו אתכם.

כאן תמצאו מאמרים שנכתבו מתוך מפגשים אמיתיים עם הורים
ושאלות שחוזרות שוב ושוב מסודר לפי נושאים
מקווה שתמצאו כאן תשובות כיוון ובעיקר קצת שקט

בחרו נושא

במה אתם צריכים עזרה היום?

כל נושא פותח דף משלו, עם המאמרים שנכתבו עליו.

לקריאה עכשיו

המאמרים שלי

13 מאמרים, החדש ביותר ראשון.

מתבגרים ונוער

טעויות שהורים עושים מתוך אהבה

דווקא מתוך אהבה ודאגה, הורים למתבגרים עלולים להגיב בדרכים שמרחיקות את הקשר. בכתבה תגלו אילו טעויות נפוצות נולדות מתוך כוונות טובות, ואיך אפשר לחזק את הקשר עם המתבגר בלי לוותר על הגבולות והאחריות.

לקריאת המאמר
מתבגרים ונוער

האם זה רק גיל ההתבגרות או שיש סיבה לדאגה?

איך יודעים אם ההתנהגות של המתבגר היא חלק טבעי מגיל ההתבגרות או סימן למצוקה? במאמר תמצאו סימנים שחשוב לשים לב אליהם, נורות אזהרה, וכלים מעשיים שיעזרו לכם להבין מתי כדאי פשוט להיות שם - ומתי נכון לפנות לייעוץ.

לקריאה
מתבגרים ונוער

מסכים וסמארטפונים בגיל ההתבגרות

מסכים וסמארטפונים הם חלק בלתי נפרד מחיי המתבגרים, אבל הם לא חייבים להפוך למקור קבוע למריבות. בכתבה תבינו למה הטלפון כל כך משמעותי עבור מתבגרים, איך להציב גבולות בלי להיכנס למאבקי כוח, ואיך לשמור על קשר קרוב גם בעולם הדיגיטלי.

לקריאה
מתבגרים ונוער

כשהמתבגר מסתגר בחדר

המתבגר מבלה שעות ארוכות בחדר ואתם מתחילים לדאוג? לא כל הסתגרות מעידה על קושי, אבל חשוב לדעת מתי היא חלק טבעי מגיל ההתבגרות ומתי כדאי לשים לב לסימנים נוספים. בכתבה תגלו איך לשמור על הקשר גם כשהדלת נשארת סגורה.

לקריאה
מתבגרים ונוער

מאחורי כל התנהגות יש סיפור

כעס, הסתגרות, חוצפה או שעות ארוכות מול המסך הם לא תמיד הבעיה עצמה. בכתבה תגלו למה מתבגרים מבטאים רגשות דרך ההתנהגות שלהם, ואיך שינוי קטן בדרך שבה אנחנו מסתכלים עליהם יכול לשנות גם את הקשר איתם.

לקריאה
מתבגרים ונוער

כשהבית הופך לזירת מאבקים

מרגישים שכל שיחה עם המתבגר נגמרת בוויכוח? כשהבית הופך לזירת מאבקים, גם הקשר מתחיל להישחק. בכתבה תגלו למה מאבקי כוח נוצרים בגיל ההתבגרות, ואיך אפשר להחזיר הביתה יותר שקט, כבוד ותקשורת טובה.

לקריאה
הורות ואתגרי היום-יום

התקפי זעם אצל ילדים ובני נוער - מה באמת עומד מאחורי ההתפרצויות?

הילד מתפרץ, צועק או טורק דלתות? התקפי זעם אצל ילדים ובני נוער לא מתחילים ברגע ההתפרצות. בכתבה תגלו מה באמת עומד מאחוריהם ואיך אפשר להגיב בצורה שתשמור גם על הגבולות וגם על הקשר

לקריאה
הורות ואתגרי היום-יום

מריבות בין אחים - למה זה קורה, ואיך אפשר להפסיק להיות השופט של הבית?

אנחנו רואים את המריבה, אבל הילדים חיים משהו הרבה יותר עמוק. למה אחים רבים, מתי באמת צריך להתערב, ומה לשאול את עצמכם לפני שמחפשים אשמים.

לקריאה
מתבגרים ונוער

כשהמתבגר מתרחק

המתבגר כבר לא משתף כמו פעם? זו תקופה שמבלבלת הורים רבים. בכתבה תבינו למה מתבגרים מתרחקים, איך לשמור על קשר קרוב גם כשהם מבקשים יותר עצמאות, ומה אפשר לעשות כדי להישאר הכתובת שלהם לאורך גיל ההתבגרות.

לקריאה
הורות ואתגרי היום-יום

איך בונים ביטחון עצמי אמיתי אצל ילדים ובני נוער?

איך בונים ביטחון עצמי אמיתי אצל ילדים ובני נוער? בכתבה תגלו למה ביטחון עצמי לא מתחיל במחמאות או בהצלחות, אלא בדרך שבה הילדים לומדים להתמודד עם טעויות, אכזבות ואתגרים.

לקריאה
הורות ואתגרי היום-יום

שיתוף פעולה - למה יש ילדים שכל בקשה הופכת אצלם לוויכוח?

למה יש ילדים שמתנגדים כמעט לכל בקשה? שיתוף פעולה לא מתחיל בציות, אלא בקשר. בכתבה תגלו מה באמת עומד מאחורי ההתנגדויות ואיך אפשר לעודד שיתוף פעולה בלי מאבקי כוח.

לקריאה
הורות ואתגרי היום-יום

גבולות בלי מלחמות ..זה אפשרי?

גבולות לא חייבים להפוך למאבקי כוח. בכתבה תגלו איך להציב גבולות ברורים מתוך קשר, כבוד ועקביות, בלי לצעוק, לאיים או להרחיק את הילד.

לקריאה
הורות ואתגרי היום-יום

חיזוקים ועונשים. האם זאת באמת הדרך לחנך?

האם עונשים ופרסים באמת מחנכים ילדים? בכתבה תגלו למה אני מאמינה שקשר וכבוד משפיעים הרבה יותר מפחד, ואיך אפשר להציב גבולות ברורים בלי לפגוע במערכת היחסים עם הילד.

לקריאה
מפת הנושאים

כל מה שאני עובדת עליו

מרכז הידע נבנה בהדרגה, הנושאים שלמטה ילוו במאמר מלא בקרוב. יש לך שאלה דחופה כבר עכשיו? דברו איתי.

הורות ואתגרי היום-יום

מתבגרים ונוער

נוער מתמודד

  • כשהמתבגר מתחיל להתרחק מהדת
  • איך שומרים על הקשר כשהילד משנה את אורח חייו
  • סמארטפון ראשון: סימן למשבר או שלב בהתבגרות?
  • איך מגיבים כשהמתבגר מוריד סממנים דתיים
  • האם להציב גבולות או לבחור בקשר?
  • טעויות שמרחיקות מתבגרים מהבית
  • איך לשוחח על אמונה בלי ויכוחים
  • מה עומד מאחורי הנשירה מהדת?
  • כשהאחים מושפעים מהשינוי של המתבגר
  • איך מתמודדים עם לחץ מהמשפחה ומהקהילה
  • שבת בבית: איך שומרים על המשפחה גם כשלא מסכימים
  • כשהמתבגר מבקש לצאת מהמסגרת החינוכית
  • האם לאפשר חברים שאינם דתיים?
  • איך מגיבים ללבוש ולשינויים חיצוניים
  • האם להתעקש על קיום מצוות בבית?
  • מה עושים כשהמתבגר מסרב להגיע לבית הכנסת
  • איך להתמודד עם כעס, אכזבה ואבל כהורים
  • איך לשמור על התקווה גם כשהדרך נראית רחוקה
  • למה הקשר חשוב יותר מהוויכוח
  • שאלות שהורים שואלים אותי על נשירה מהדת
HSP: אנשים רגישים מאוד

ילדים רגישים מאוד (HSP)

  • איך מזהים ילד עם רגישות גבוהה
  • האם הילד שלי רגיש במיוחד?
  • מה ההבדל בין HSP לבין ADHD או אוטיזם?
  • למה הילד שלי בוכה מכל דבר?
  • איך לעזור לילד שמוצף מרעש
  • ויסות רגשי אצל ילדים רגישים
  • בית הספר דרך העיניים של ילד רגיש
  • חברים ורגישות גבוהה
  • איך בונים ביטחון עצמי לילד רגיש
  • טעויות שהורים עושים עם ילדים רגישים
  • חוגים שמתאימים לילדים רגישים
  • שינה אצל ילדים רגישים
  • רגישות למרקמים, בגדים ואוכל
  • איך מדברים עם הצוות החינוכי על ילד רגיש

הורים רגישים מאוד (HSP)

  • האם אני הורה רגיש?
  • המתנות והאתגרים של הורה רגיש
  • איך לא להישאב לרגשות של הילדים
  • למה רעש ועומס מרוקנים אותי
  • אשמה הורית אצל הורים רגישים
  • גבולות כשקשה לומר "לא"
  • איך לשמור על עצמנו כדי להיות הורים טובים יותר
  • זוגיות כשאחד מבני הזוג רגיש יותר
  • עבודה, משפחה ועומס רגשי
  • האם HSP זו חולשה או כוח?

מסכים וסמארטפונים

  • כמה זמן מסך?
  • טיקטוק ואינסטגרם
  • התמכרות למסכים
  • איך מציבים גבולות

שפת המוגנות

  • איך מתחילים את השיח
  • פרטיות
  • סודות טובים ורעים
  • בטיחות ברשת
  • סימני אזהרה

קשר במשפחה

  • אמון
  • הקשבה
  • תקשורת מקרבת
  • כשהילד לא משתף
  • איך מחזקים את הקשר

סרטונים קצרים

  • סרטונים שלי

מדריכים להורדה

נוסיף בהמשך